Bienvenue chez Pilatitude

Pilatitude est un espace où le corps peut s'exprimer, s'explorer et se déployer dans toute sa plénitude.

Retrouver sa force intérieure, sa vitalité et son bien-être.
Venez renouer avec votre corps pour en faire votre allié, l'honorer pleinement dans la vie quotidienne et ainsi lui rendre son intégralité.
Envie de s'améliorer dans la pratique de son sport préféré ou simplement ramener du plaisir et de la joie dans la vie quotidienne, le studio Pilatitude vous emmènera là où votre corps aura besoin de s'exprimer pour lui rendre sa liberté :))
Les cours sont adaptés pour les femmes atteintes d'endométriose. Des mouvements qui permettent de ramener de l'espace dans le corps, en intégrant des mouvements spiralés (nature profonde de notre fonctionnement du corps), des auto-massages pour mobiliser le système fascial et ainsi libérer le système nerveux et atténuer les douleurs. Des mouvements doux pour être à l'écoute de son corps.

MATWORK

Venez découvrir et explorer les 34 mouvements Pilates en TENSEGRITE sur tapis par les lignes myofasciales d'Anatomy Trains de Tom Myers, Human mouvements et intégratifs et auto-massages

APPAREILS PILATES

Venez bouger, dans toutes les dimensions, en découvrant le mouvement Pilates sur les machines. Reformer, cadillac, ladder barrel, ped-i-pull, spine, wunda chair et accessoires. Retrouver la liberté du mouvement.

HORAIRE, TARIFS ET CONDITIONS

Cours collectifs à l'Hôtel de l'Ours à Prêles
Cours duo ou solo sur appareils Pilates à Prêles
Cours collectifs au Centre Féeminitude au Landeron
Séance privée et duo à Lignières

TEMOIGNAGES CLIENTS

Merci pour leur confiance :)

Le studio Pilatitude est certifié du label Qualicert/Qualitop.

Certaines caisses complémentaires participent partiellement aux remboursement de vos cours collectifs, duo ou privés. 
Renseignez-vous auprès de votre caisse complémentaire.
.